La antigua estación

Pr ogramación actividades del mes de octubre Actividades deportivas ‘La Antigua Estación’ ofrece en el mes de octubre una programación que incluye actividades deportivas, baile, charlas, juegos y espacios de encuentro, entre otras propuestas que se desarrollarán en horario de mañana y de tarde. De la mano de Logroño Deporte, ‘La Antigua Estación’ acoge varias actividades en el mes de octubre para promover el ejercicio físico y los hábitos saludables: Fuerza y agilidad . Movilidad articular, equilibrio, coordinación, agilidad y fuerza. También relajación que conecte cuerpo y respiración. De lunes a viernes, de 9:30 a 10:30 horas. Y martes y jueves, también de 10:30 a 11:30 horas. Gimnasia para mayores . Actividad que mejora la condición física general mediante ejercicios adaptados de equilibrio, resistencia y coordinación. Lunes, miércoles y viernes, de 10:30 a 11:30 horas. Estas actividades requieren de inscripción en el 941277055 o en deportes@logrono.es Otras actividades Además, la programación de octubre en ‘La Antigua Estación’ incluye estas otras actividades: Rummy . Juego de cartas y fichas que estimula la agilidad mental, ejercita la memoria y desarrolla habilidades matemáticas. Organizado por UDP. Lunes, de 11:30 a 12:30 horas. Bailes latinos y en línea. Ritmo, salud y convivencia a través de baile coordinado en grupo. Actividad adaptada para personas mayores. Lunes y miércoles, de 18:00 a 19:30 horas. Juegos de mesa con Infojoven. Taller lúdico que desafía el ingenio